3/9(水) 3/23(水)姿勢改善!!リフレッシュピラティス

14時〜15時[ピラティス初心者向け]

日時:3/9(水) 3/23(水)、14時〜15時

先着 各2名様

【申し込み方法】

クリニック受付‧電話[098-987-8466]にてお声かけ下さい

 

この様な方にオススメです

  • ピラティスってなに?と気になっている方
  • 猫背、反り腰など、姿勢を良くしたいと思っている方
  • 身体を動かしてリフレッシュしたい方
  • 肩こり、ぽっこりお腹に悩んでいる方

 

—流れ—

  1. レッスン前にお体の状態や姿勢を確認
  2. ストレッチをして運動しやすい体つくり
  3. ピラティスを行っていきましょう

 

PDF:ピラティスレッスン

 

場所:あかみち整形外科 リハビリクリニック/スタジオ 料金:各2000円
持ち物:水‧タオル *動きやすい服装でお越しください。着替える場所はトイレ内にございます。案内しますのでお声かけ下さい。

海夏場久:師講

講師:久場夏海

理学療法士/PHIピラティスインストラクター

 

あかみち整形外科 リハビリクリニック

一般整形 リハビリテーション 骨粗鬆症 保険外診療(スタジオ)

当院の感染対策について

 

【診療受付時間】

午前:9:00~11:30
午後:14:00~17:00
[休診日]木曜・土曜午後、日曜、祝日

  日・祝
9:00~12:00
(診療受付時間 11:30まで)
14:00~17:30
(診療受付時間 17:00まで)
[休診日]木曜・土曜午後、日曜、祝日

 

アクセス

〒904-2245 沖縄県うるま市字赤道630番地

 

スタジオ情報

 

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